ท่านั่งขับรถบรรทุกยังไง ให้ถูกต้องและปลอดภัย

• ระยะห่างของเบาะ

เพื่อให้นั่งได้สบายตัว ไม่อึดอัดจนเกินไป ควรห่างจากพวงมาลัยประมาณ 1 ช่วงแขน  และ แขนจะต้องไม่หย่อน ไม่ตึง จนเกินไป ส่วนเข่าก็ต้องอยู่ในลักษณะที่งอได้เล็กน้อย ขณะเหยียบเบรกสุด เพื่อให้สามารถเหยียบเบรกได้เต็มแรงระยะห่างจากพวงมาลัยดังกล่าวเป็นระยะที่ทำให้มีประสิทธิภาพในการขับ การนั่งใกล้เกินไปจะทำให้ทำให้กล้ามเนื้อแขนตึงได้ และ การนั่งไกลเกินไปก็ทำให้ควบคุมรถได้ยาก ซึ่งเป็นสิ่งที่อันตรายอย่างมาก

• ปรับความสูง – ต่ำของเบาะให้เหมาะสม

ความสูงที่เหมาะสมของเบาะจะอยู่ที่ ระยะห่างศีรษะกับเพดานรถเท่ากับ 1 กำปั้น จะอยู่ในระดับสายตาพอดี ทำให้สามารถมองเห็นทัศนวิสัยได้ดีอีกด้วย และ ยังช่วยให้ไม่ปวดหลังอีก

• ปรับพนักพิงให้พอดี และ เอนเล็กน้อย

ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่ารูปร่างของแต่ละคนไม่เท่ากัน ต้องทำการปรับพนักพิงให้เอนประมาณ 110 องศา เพื่อให้ได้ระยะห่างที่เหมาะสมของท่านั่งขับรถระหว่างตัวผู้ขับกับพวงมาลัยพอดี มีอีกมีวิธีง่ายๆ คือ การเอาข้อมือไปวางบนพวงมาลัยเพื่อปรับช่วงหลังให้ลงตัว ค่อย ๆ ปรับเอ็นหลังกดไปประมาณ 1-2 ล็อค ให้ตัวพนักพิงเข้ากับเอว จนรู้สึกว่ากระชับก็ถือว่าได้

• ตำแหน่งของหมอนรองคอ

หมอนรองคอ หรือ เรียกอีกอย่างว่าหัวเบาะ เป็นสิ่งสำคัญที่ห้ามนำออกจากเบาะอย่างเด็ดขาด เนื่องจากถูกทำมาเพื่อลดแรงกระแทก และ อาการบาดเจ็บช่วงคอของคนที่นั่งอยู่ ทำให้นั่งให้สบายขึ้นอีกด้วย ส่วนการปรับตำแหน่งที่เหมาะสมนั้น คือ ควรปรับให้อยู่ประมาณครึ่งของศีรษะ หรือ กลางศีรษะนั่นเอง

• นั่งชิดให้เต็มเบาะ

การนั่งชิดให้เต็มเบาะ ก็เพื่อให้เบาะนั้นโอบสรีระทุกส่วน จะช่วยสร้างความมั่นคงในการนั่ง แล้วยังช่วยลดอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อได้อีก

• ปรับตำแหน่งของพวงมาลัย

ปรับตำแหน่งให้พวงมาลัยเชิดขึ้นหาคนขับนิดหน่อย และ จับพวงมาลัยในตำแหน่งมือขวาจับ 3 นาฬิกา และ มือซ้ายจับ 9 นาฬิกา จะช่วยให้หมุนพวงมาลัยได้เร็ว หลุดจากมือได้ยาก และ ทำให้การควบคุมรถมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

• ปรับกระจกมองข้าง และ กระจกหลัง

การปรับกระจกมองข้าง และ กระจกหลังจะต้องปรับให้สามารถมองเห็นได้ชัดเจน เป็นมุมกว้าง โดยที่ไม่ต้องขยับตัวหรือเอี้ยวคอไปมามากนัก ให้กระจกข้างจะต้องตั้งฉากกับตัวรถ ส่วนกระจกมองหลังให้ปรับแบบตรง ๆ เพื่อให้เห็นรถคันหลัง

• ไม่ลืมคาดเข็มขัดนิรภัย

สุดท้ายต้องไม่ลืมที่จะคาดเข็มขัดนิรภัย ที่จะช่วยให้เราปลอดภัยมากขึ้นในยามที่เกิดอุบัติเหตุ รวมถึงยังไม่โดนปรับอีกด้วย ควรคาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้งก่อนออกเดินทาง การปรับเข็มขัดนิรภัยให้เหมาะสม ด้วยการพาดจากบริเวณไหปลาร้าลงมาที่สะโพก แนบกับกระดูกเชิงกราน แล้วก็ล็อกสายเข็มขัดนิรภัยให้แน่นสนิท